Det er alltid viktig å få i seg nok væske. Det gjelder både store og små.
Det beste tipset er å alltid ha med seg en vannflaske uansett hvor man går.
Det er også ekstra friskt med opphakket agurk eller sitron.
Visste du for eksempel at en vannmelon består av 93% vann, agurk (96% vann) og jordbær (88% vann)?